-
7 أسرار لنكهة أفضل للشاي اﻷخضر
يذخر الشاي اﻷخضر بالعديد من الفوائد لكن أحياناً يتوقف تقبل طعمه على تجربة إعداده لاسيما للأشخاص غير المعتادين على تناوله، وللحصول على أفضل نكهة واستخلاص أكبر قدر من فوائد الشاي اﻷخضر فعليك أن تعرف هذه النصائح والتي ستساعدك على الحصول…
-
دقيقة واحدة من التمارين المكثفة تكفي !
نفدت أعذارك ! أثبتت دراسة حديثة ان دقيقة واحدة من التمارين المكثفة يمكنها أن تكون مفيدة لصحة الجسم مثلها مثل 45 دقيقة كاملة من التمارين المتوسطة و هذا يعني أنه لم يعد بإمكان أي شخص بأنه لا يملك الوقت الكافي…
-
7 روابط تتحكم في حسابك و تخبرك بما يعرفه جوجل عنك !
هناك الكثير من اﻷشياء التي تستطيع شركة جوجل أن تعرفها عنك و تخزنها في مستودعاتها لتستخدمها لاحقاً في عرض إعلانات تناسب إهتماماتك و أفكارك و المنطقة الجغرافية التي تعيش فيها . و تعتمد شركة جوجل لجمع هذه المعلومات على عدة…
-
7 أسباب لكونك غير سعيد اﻵن… تجنبها !
1- أنت لا تتوقف عن تأجيل أحلامك توقف عن التأجيل و التسويف بحجة أن الوقت ليس مثالياً فلن تجد وقتاً مثالياً أبداً لتحقيق أحلامك , هل تريد وقت مثالي اﻵن هو الوقت المثالي ! 2- أنت تفعل ما يريد الآخرون…
-
10 استخدامات غير معتادة لكاميرا الهاتف الجوال
لكاميرا الهاتف الجوال العديد من اﻹستخدامات المفيدة و غير المعتادة كما أن كاميرا الهاتف الذكي تأتي مدمجة بمجموعة من الخصائص التي لا يعرفها كثيرين , في هذه التدوينة سنتناول بعض من الحيل التي يمكنك القيام بها بكاميرا الهاتف الجوال و…
-
20 سبب من أسباب تساقط الشعر و طرق علاجه منزلياً
يعتبر تعرض الرجال لفقدان و تساقط الشعر أكثر انتشاراً من النساء و خاصة بسبب الصلع الوراثي لكن قد تتعرض النساء أيضاً لتساقط الشعر لأسباب عديدة تتراوح بين نقص مؤقت في بعض الفيتامينات و حتى الإصابة ببعض الأمراض . هناك بعض…
-
فوائد الكينوا الصحية وقيمتها الغذائية
حبوب الكينوا هي أقدم الحبوب التي تمت زراعتها منذ آلاف السنين نظراًً لفوائدها العديدة حتى أنهم سموها بأم الحبوب , و بالرغم من أن هناك العديد من أنواع بذور الكينوا إلا أن أشهرها و المتوفرة في المتاجر هي الكينوا البيضاء…
-
تعرف كيف تميز الهاتف اﻷصلي من المقلد بإستخدام رقم IMEI
مع ظهور الكثير من الهواتف المقلدة في اﻷسواق صار من الضروري أن تهتم بمحاولة التعرف ما إذا كان الهاتف الذي تنوي شراؤه أصلي أم مقلد حتى لا تقع في شراك المحتالين الذين يقومون بتسويق أجهزة رديئة و مقلدة بإعتبارها أجهزة…
-
6 فوائد للشوكولاتة الداكنة ( الغامقة )
الشوكولاته السوداء أو الشوكولاتة الداكنة أو الغامقة Dark Chocolate هو نوع من الشوكولاته الغنية بالكاكاو و التي تكون عادة محملة بكمية كبيرة من المغذيات المفيدة للصحة العامة و التي تقي الجسم من الكثير من اﻷمراض المزمنة و الخطيرة و الشوكولاته…
-
FireChat تطبيق محادثة و شبكة إتصالات مجانية بدون إنترنت أو باقات إتصال
لماذا قد تحتاج تطبيق محادثة بدون اﻹتصال باﻹنترنت هناك عدة أسباب قد تجعل هذا النوع من التطبيقات مهماً و حيوياً لاسيما في الظروف العصيبة كما حدث عند إنقطاع اﻹنترنت في العراق حيث قام أكثر من 40 ألف شخص بإستخدام التطبيق…
-
فوائد رياضة الجري و كيف تجري بطريقة صحيحة
قد يلهينا نمط الحياة الحديثة عن الكثير من أخطار عدم ممارسة الرياضة فتتأثر أجسامنا بشدة قبل أن ننتبه إلى أننا لم نعد كما كنا , ممارسة الرياضة أمر ضروري للإنسان فأجسامنا مخلوقة للحركة و النشاط و لعل رياضة الجري هي…
-
فوائد الحمص الغذائية و الصحية
ترجع أصول زراعة الحمص إلى شعوب منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط و الذين استساغوه و عرفوا فوائده قبل غيرهم من الشعوب قبل أن ينتشر في جميع أنحاء العالم و هو جزء من النظام الغذائي لدى الشعوب العربية و كذا…