يحتوي الليمون على كثير من العناصر الغذائية المفيدة كفيتامين c وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والألياف.. والحقيقة الذي لا يعرفها الكثيرون أن الليمون يحتوي على بوتاسيوم أكثر من التفاح والعنب.الليمون له تأثير على مينا الأسنان لذا للحفاظ على…

التين معروف تاريخيا بفوائده العظيمه فقد لاقى أهمية كبيرة بالنسبة للملوك عبر التاريخ وقد نقشت على الجدران لاعتقادهم انه يزيدهم في قوتهم وقد ذكر التين و الزيتون في القرآن الكريم قال الله تعالى:( وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا…