فطر عرف الأسد (Hericium Erinaceus) هو فطر صالح للأكل وقد استخدم لهذا الغرض في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. يتميز فطر عرف الأسد بمظهر فريد يشبه كثيراً بدة الأسد حيث يتميز سطحه بوجود بخيوط بيضاء طويلة ومتقاربةوله قوام إسفنجي ناعم…

يمكن أن يؤثر الإجهاد على صحتك العقلية خاصة إذا كان مزمناً، لكن هل يمكن أن يؤثر على استجابتك المناعية؟ هذا المقال يتناول تأثير مستويات التوتر على جهاز المناعة لدينا، وما يمكننا القيام به لإبقاء مستويات التوتر لدينا تحت السيطرة، فهناك…

تقدم هذه المقالة نصائح وإرشادات لخلق منزل صحي من خلال تحسين جودة الهواء في منزلك وتقليل التعرض للسموم وما يحققه هذا من تأثير إيجابي على صحتك وصحة أسرتك