“الجلوس يُدمر الصحة ويسبب الوفاة” أعتقد أنه يجب تضع هذه العبارة على كُل الكراسي التي تجلس عليها، أو رُبما أمامك مُباشرة حتى تتذكر. وكأن مُسببات الأمراض الموجودة ليست كافية حتى ينضم إليها الجلوس! الأمر كما قرأت بالضبط. الجلوس لفترات طويلة…

لعل وجودك هنا يعني أنك من المهتمين بالثقافة الصحية و هو أمر رائع , لكن هل سبق لك و أن شعرت و أنت تقرأ أعراض مرض ما أن هذه الأعراض تنطبق عليك و أنك مصاب بهذا المرض ؟  بالرغم من…