في طيات الكثير من العبوات الغذائية وأدوات المائدة، والزجاجات البلاستيكية بما في ذلك زجاجات الرضاعة أو الرضاعات وفي الورق الحراري المستخدم في إيصالات المتاجر والعديد من المنتجات الأخرى تكمن مادة تسمى البيسفينول أ ويرمز لها (BPA) وهي مادة تعرف كيف…

ما هو السوريمي؟ غالباً ما يتم تسويق السوريمي تحت مسمى أصابع الكابوريا أو أصابع السلطعون لكن هذه التسمية قد لا تكون حقيقية في أغلب الأحيان فالسوريمي هو عجينة مصنوعة من لحم السمك المفروم، غالباً ما يكون من أسماك بيضاء مثل…

قد تبدو فكرة المضمضة بالزيت أو سحب الزيت Oil Pulling غريبة نوعاً ما، فلزوجة الزيوت لا توحي أبداً بأن لها قدرة على التنظيف لكن الحقيقة هي أن المضمضة بالزيوت هي ممارسة تقليدية قديمة للعناية بالفم والصحة العامة يعتقد أنها ربما…

البوليميا العصابية أو النهم المرضي العصبي أو النهام العصابي (بالإنجليزية Bulimia Nervosa) هو اضطراب في الأكل عادة ما تصاب به النساء ويبدأ خلال سنوات المراهقة إلا أنه قد يصيب الرجال أيضاً، يتميز بنمط من الإفراط في تناول الطعام ثم محاولات…

النوم في الوقت والمكان غير المناسبين هو مشكلة مزعجة، لكنها تصبح أكثر إزعاجاً إذا كنت تعاني من مرض النوم القهري ويسمى ( بالإنجليزية: ناركوليبسي Narcolepsy ) ، والنوم القهري هو اضطرابٌ عصبيٌ مزمنٌ يُصيبُ الدماغ لدى بعض الأشخاص مما قد…

لا تقتصر فائدة اتباع نمط حياة صحي على تحسين صحة جسمك وقلبك بل عقلك أيضاً ، فاتباع أسلوب حياة سليم يقلل من خطر حدوث تدهور في القدرات المعرفية وفقدان التفكير بشكل جيد مع التقدم في العمر . وفقاً لاستشارة قدمتها…