-
تعرف على استراتيجية الكايزن اليابانية “Kaizen”
من ذا الذي لا يدري كم الهدر والعشوائية الذي تتخبط فيها بلادنا العربية؟! كلنا يدري وكلنا يتحدث وكلنا يشكو من تأثير هذا الأمر فمتي نتوقف عن الشكوى ونبدأ في طرح الأسئلة ونسعى لإجابات تغير واقعنا الحالي الذي لا يسر قريب…
-
بحيرة ناترون الإفريقية الحمراء هل تحول الحيوانات إلي أحجار حقاً ؟!
تقع بحيرة ناترون Natron lake أو ( بحيرة النطرون ) في دولة تنزانيا بالقرب من الحدود الكينية في شرق أفريقيا و يتم تغذية البحيرة بواسطة نهر إيواسو نجيور و ينابيع الماء الساخنة الغنية بالمعادن و إرتفاع المياه في بحيرة ناترون…
-
لمرضى السكر وراغبي التخسيس نبات ستيفيا (Stevia) السكرية
نبات ستيفيا Stevia هو نبات عشبي يزرع في المناطق الاستوائية وتشتهر بزراعته أمريكا الجنوبية وغرب أمريكا الشمالية أوراقه لها مذاق السكر ولكنه أعلى منه والمستخلص من الأوراق في التركيزات العالية تعطي طعما مرا مثل العرقسوس. جذب هذا النبات انتباه الكثيرين…
-
كيف تسترجع ملفاتك المفقودة – طريقة استعادة الملفات المحذوفة
بالأمس و نتيجة لخطأ صادفني أن تم مسح العديد من الملفات و الصور و الفيديوهات المهمة , أمر محزن بالطبع أن نفقد ملفاتنا الهامه من علي القرص الصلب أو الفلاش ميموري أو كروت الذاكرة الخاصة بهواتفنا المحموله و التي لم…
-
أحب الأيام إلى الله – العشر الأوائل من ذي الحجة
يهل علينا شهر من شهور السنة الهجرية والتي فيها أحب أيام الله إلى الله انها العشر الأوائل من ذي الحجة والتي يجتمع فيها الخير ويكثر فيها الذكر ويستحب فيها التسبيح والتكبير والتهليل وكثرة الطاعات فهو موسم الخيرات موسم الحج يقول…
-
أغذية تساعدك على حرق الدهون والقضاء على السمنة
انتشار السمنة خاصة في الوطن العربي ليس فقط من كثرة الأكل فالبعض يعاني من السمنة رغم انه لا يأكل كثيرا ولكن الأهم في الأكل هو نوع الأكل الذي يحافظ على وزن صحي ونستعرض معكم بعض الأغذية التي تحرق الدهون فتساعد…
-
مجلة رؤى تلتقي بالفنان أنور حسام في ساعة صراحة
الفنان أنور حسام من بحور الشعر إلى فنون الإنشاد طرقت مسامعي كلمات فهي بالنسبة لي ليست مجرد حروف سُطرت هي أحاسيس صادقة ورسائل مُرسله من القلب ،وحقيقةً دفعني الفضول لمعرفة ما ورائها والرغبة في التعرف على كاتبها وكيف بتلك الكلمات…
-
ممارسة الرياضة تساعد في علاج الأمراض المزمنه
ذكرت و كالة الأنباء الألمانية – د.ب.أ – أن باحثين بريطانيين وأمريكان قاموا بدراسة موسعة توصلت إلي إن ممارسة الرياضة يمكن أن تكون له نفس الآثار الإيجابية للأدوية، وبحسب العلماء في دراسة نشرت نتائجها في مجلة “بريتيش مديكال جورنال” البريطانية…
-
سامسونج متهمة بخداع برامج قياس الآداء
اتهمت سامسونج بالتلاعب في نتائج اختبارات الآداء فقد تم إكتشاف أن تطبيق مخفي يجعل المعالج يكتشف برامج اختبار الآداء و بمجرد ان تبدأ البرامج في العمل يبدأ المعالج العمل بقدرته القصوي مما يجعل الجهاز يظهر بآداء أعلي بما يقارب 20%…
-
حقيقة أم شائعة : المنطقة العربية و أوروبا ستمر بأقسي شتاء منذ 100 عام
نشرت العديد من المواقع العربية أخبار مفادها أن المنطقة العربية ربما تعاني من طقس هو الأقسي منذ المائة عام المنصرمة و ذلك نقلاً عن موقع قالت بعض المصادر إنه روسي ثم تبين بعد ذلك إنه موقع روماني ! و نقلت…
-
فوائد الزنجبيل و استخداماته واهميته لصحة الانسان
الزنجبيل هو عشب. يتم استخدام جذوره (الساق تحت الأرض) كتوابل وأيضا كدواء. يمكن استخدامه طازجاً و مجففاً و مسحوقاً ، أو على شكل عصير أو زيت. يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً سورة الإنسان : 17 فوائد و إستخدامات الزنجبيل …
-
علاقة الحمية الغذائية بفصائل الدم ( لكل فصيلة دم نظام غذائى خاص بها )
هل تعلم أن لكل فصيلة دم حمية أو ريجيم يناسبها يختلف بإختلاف الفصيلة و علي حسب خصائصها دعونا هنا نستعرض رجيم أو حمية فصيلة الدم الخاص بكل فئة وعلاقتها بالوزن . حمية فصيلة الدم A فصيلة الدم A تقوم بتخزن…