غالبًا ما نتخلص من قشور الفواكه والخضروات بعد أن نستهلكها دون تفكير في استغلالها. ومع ذلك، فإن العديد من القشور مليئة بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التي يمكن استخدامها بطرق مختلفة. في هذه المقالة، سوف نستكشف أفضل الاستخدامات الطبية المذهلة للتقشير.…

يعتبر البامبو أو الخيزران من النباتات المهمة التي لها استخدامات عديدة لكن هل فكرت يوماً أنه بإمكانك تناول وجبة شهية من الخيزران دون أن تتحول لدب باندا ! في الحقيقة يمكن للبشر تناول براعم الخيزران أو بتيلة الخيزران كما تفعل…

يعتبر السكري من الأمراض التي يمكن التعايش معها إذا أحسننا إدارتها من خلال السيطرة على ما نأكل وتناول الأطعمة التي لا تؤثر أو تؤثر إيجاباً على نسبة السكر في الدم، يحتاج مرضى السكري إلى تغيير نمط حياتهم وتناول الأطعمة الصحية…

تغير الطقس ظاهرة طبيعية نمر بها كل عام مع تبديل فصول السنة، فننتقل من الأيام المشمسة إلى الأيام الممطرة والعكس وفي بعض الأحيان يمكن أن يتغير المناخ في غضون دقائق. في حين أن هذه التغييرات في الطقس تكون مثيرة أحياناً…