التصنيف: صحة
-
فوائد نواة التمر وطريقة صنع قهوة بدون كافيين
منذ القدم استخدمت نواة التمر كعلف للماشية لكن مؤخراً ونظراً محتواها العالي من العناصر الغذائية المفيدة للصحة اصبحت نواة التمر تدخل في العديد من الصناعات الغذائية والطبية وفي صناعة مستحضرات التجميل. كما استخدمت لاحقاً بعد طحنها وتحميصها لصناعة نوع من القهوة العربية الخالية من الكافيين، في الحقيقة استخدمها البعض أيضاً عبر خلطها بـ بن القهوة التقليدية بما…
-
الوجه القبيح لمستحضرات التجميل : تسبب العقم للأطفال !
في العقود الأخيرة، أصبحت المشاكل الإنجابية ومشاكل تطور النمو أكثر انتشارا، على سبيل المثال، تشير البيانات الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن المشاكل التناسلية للأطفال الذكور، بما في ذلك الخصية المعلقة (وهي عبارة عن خصية لم تنزل إلى المكان المعد لها بشكل طبيعي) والإحليل السفلي (و هو عيب خلقي تكون فيه فتحة…
-
الماء الفوار : تعرف على فوائد و أضرار الماء المكربن
تطلق تسمية المياه الغازية على المشروبات الغازية في بعض الأحيان و هي تسمية غير دقيقة فالمشروبات الغازية تتميز بمحتواها العالي من السكريات بالإضافة إلى ثاني أكسيد الكربون و مواد أخرى بينما يوجد منتج آخر لا يحتوي سوى الماء و ثاني أكسيد الكربون و يعرف بالماء الفوار أو الماء المكربن و الذي يقدم في بعض الأماكن…
-
استخدامات وفوائد أكياس السيليكا جل … لا ترميها بعد اليوم !
أكياس السيليكا جل أو هلام السيليكا هي كرات صغيرة من مادة السيليكا توجد عادة في أكياس صغيرة مغلقة داخل علب تغليف بعض المنتوجات مثل الأحذية والمحافظ الجلدية والمعدات الإلكترونية وأجهزة الكمبيوتر و الأجهزة المنزلية. فما هي استخدامات وفوائد أكياس السيليكا جل؟ هل هي خطيرة على الصحة ؟ وهل لها استخدامات أخرى لا نعرفها ؟ هناك…
-
فوائد جلسة القرفصاء : لماذا عليك أن تتعلم جلوس القرفصاء ؟
ذكرنا في مقالة سابقة كيف أن الجلوس لفترات طويلة مدمر لصحتنا , يرجع ذلك إلى حقيقة أن العضلات والعظام والمفاصل، والأنسجة الأخرى لم تعد تدعم أنفسها بشكل طبيعي . هذا ما دعى البعض لإطلاق تسمية ‘مرض الجلوس’ لبيان مدى خطره على صحة الإنسان بل ذهب البعض لسرد تأثير الجلوس على ضغط الدم، والسكر في الدم،…
-
تناول 10 جرامات فقط من الكحول يومياً يسبب السرطان
لا يخفى على أحد الأضرار التي يسببها تناول كميات كبيرة من الكحول سواء الصحية و البدنية أو النفسية . و بالعكس فإن الكثير من المواقع العلمية الغربية كانت تتحدث عن فوائد صحية لتناول كميات معتدلة من الكحول مرجعين ذلك إلى بعض الدراسات العلمية . يرتبط الإفراط في شرب الكحول بالعديد من المشاكل الصحية مثل ,…