التصنيف: فوائد
-
فوائد الرجلة ( البقلة ) الطبية و العلاجية Purslane benefits
الرجلة أو البقلة Common Purslane هي أحد أشهر الأعشاب التي تنمو برياً في الأراضي وعلى جوانب الترع و أوسعها انتشاراً إلا أن الكثير مننا يغفل عن فوائدها العظيمة . الرجلة يهملها كثيرون حيث يعتبرونها عشبة ضارة و لا يستفيدون منها , بينما يستخدمها بعض الناس في أغراض الطهي و إطعام الحيوانات و الطيور . عندما قام العلماء بدراسة…
-
فوائد زيت الحية بين الحقائق و الأوهام
إذا كنت متابعاً للشأن السياسي الأمريكي فربما تكون قد سمعت بعض السياسيين الغربيين الذين يهاجمون بعض منافسيهم و يصفونهم بأنهم يبيعون زيت الحية و هي في الثقافة الأمريكية إشارة إلى محاولة خداع الجماهير و تسويق منتج مزيف لهم. و قد أشير لهذه العبارة في قاموس أكسفورد كإشارة للكذب و الإحتيال و الدجل و محاولة بيع…
-
فوائد الشاي الأخضر وكيف نتجنب أضراره Green Tea
الشاي أكثر المشروبات شعبية في العالم بعد الماء ويزرع في 30 بلدا على الأقل يتميز بنكهته القوية المميزة، يعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعد الماء، ولكن 78٪ من الشاي المستهلك في جميع أنحاء العالم هو الشاي الأسود (الأحمر ) وفقط حوالي 20٪ يشربون الشاي الأخضر. ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ نظراً لكون الشاي…
-
10 أسباب لكونك تشعر بالجوع معظم الوقت !
أسباب الشعور الدائم بالجوع هل تشعر بالجوع طوال الوقت ؟ لست وحدك في هذه المعاناة فالكثيرين يشاركونك نفس الشعور لكن لحسن الحظ هناك العديد من الأسباب لهذا الجوع و التي لو تلافيتها ربما يقل هذا الشعور الملح و تعود معدتك لتستقر مكانها . بعض الناس يصابون بالجوع لدى شعورهم بالقلق أو التوتر أو الحزن أو…
-
فوائد و أضرار تناول اللحوم الحمراء
فوائد و أضرار تناول اللحوم الحمراء إذا كنت تجلس في مدرجات النباتيين ستجد اللحوم الحمراء مسرطنة و مضرة و إذا كنت تجلس في مدرجات الأغلبية التي تستهلك اللحوم الحمراء فستجدها مفيدة و مغذية أما إذا كنت تبحث عن الحقيقة من جميع الأوجه فعليك بقراءة هذا المقال . تحتوي اللحوم الحمراء على كميات كبيرة من الفيتامينات…
-
فوائد الزنك للجسم وأضرار نقصه
بالرغم من كون الجسم يحتاج لكميات ضئيلة جداً من الزنك إلا أن هذه الكميات البسيطة تكون أساسية للحفاظ على صحة الإنسان ولا يمكن الاستغناء عنها على الإطلاق. نقص الزنك ليس من غير المألوف في جميع أنحاء العالم، ولكن أمر نادر الحدوث في الولايات المتحدة. وتشمل أعراض بطء النمو، ومستويات انسولين منخفضة، وفقدان الشهية، والتهيج، وفقدان…