التصنيف: فوائد
-
فوائد المر وأضراره
المر هو راتنج صمغي يأتي من الأشجار التي تنتمي إلى جنس البلسان، والتي تنمو في شمال أفريقيا والشرق الأوسط. و يتميز برائحتة الفريدة ، كما أن فوائد المر واستخداماته متعددة. المر أو المرة myrrh هو مادة صمغية تفرزها أغصان أشجار العصرة (Commiphora myrrha أو Commiphora molmol.) وهي عبارة عن خليط متجانس من مواد راتنجية وصموغ…
-
فوائد البن الأخضر وأضراره والكمية المسموح بتناولها يومياً
البن الأخضر هو عبارة عن بذور بن القهوة الخضراء غير المحمصة ،و تفوق فوائد القهوة الخضراء نظيرتها التقليدية لأن عملية تحميص حبوب البن تقلل من كميات من حمض الكلوروجينيك . لذلك ، تحتوي حبوب البن الخضراء على مستوى أعلى من حمض الكلوروجينيك مقارنة مع حبوب البن العادية المحمصة. حمض الكلوروجينيك هو مركب يعتقد أن له…
-
فوائد زيت الزيتون : +18 فائدة مثبتة علمياً
شجرة الزيتون شجرة طيبة ذات فوائد عديدة , تشتهر بها منطقة البحر المتوسط ، عرفت فوائد زيت الزيتون منذ قديم الأزل وكما استخدمت أوراق الزيتون في تضميد الجروح ، استخدم زيته في العديد من الأغراض الطبية وجعلت أغصان الزيتون رمزاً للسلام. حالياً تستخدم بذور وثمار وأوراق و زيت الزيتون في صناعة الأدوية و في الطب البديل…
-
10 أشياء يفعلها الشاي الأخضر لصحتك
لماذا يعد الشاي الأخضر هو المشروب الأكثر صحة على الكوكب؟ لأنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية التي لها تأثيرات قوية على الجسم. وتشتمل قائمة فوائد الشاي الأخضر على تحسين وظائف المخ ، وفقدان الدهون ، وانخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان والعديد من الفوائد الأخرى الهامة . لذلك و من أجل الشعور بالتحسن ، وفقدان الوزن وتخفيض…
-
ملف كامل عن فوائد واستخدامات الصابون الطبيعي بأنواعه
صناعة الصابون من مكونات نقية وطبيعية وخالية من المواد الكيميائية هي صناعة قديمة سبقت بكثير طرق صناعة الصابون الحديثة والتي تعتمد على المواد الكيميائية. يعد الصابون المصنوع من زيت الزيتون مع الصودا الكاوية هو أحد أفضل أنواع الصابون وأشهرها حيث تتنوع أسماء وأنواع الصابون الطبيعي المصنوع من زيت الزيتون بحسب المنشأ وطريقة الصناعة والإضافات التي…
-
فوائد الحلبة وأضرارها وطريقة التخلص من رائحتها
نبات الحلبة fenugreek هو نبات عشبي حولي له العديد من الفوائد والاستخدامات تؤكل الحلبة خضراء ومستنبتة كما يشرب مغلي بذور الحلبة مثل الشاي، الموطن الأصلي للحلبة هو شمال أفريقيا والبلدان التي تحد شرقي البحر الأبيض المتوسط وهي تزرع حاليا في أغلب مناطق العالم وكذلك في صحراء نيفادا. فوائد الحلبة عديدة تشمل علاج فقر الدم وفقدان التذوق…