التصنيف: فوائد
-
أضرار مشروبات الطاقة والبديل الطبيعي
أصبحت مشروبات الطاقة تحظى بشعبية متزايدة في السنوات الأخيرة في العالم ويتم ترويجها للأطفال والطلبة عموما على انها تمدهم بالطاقة والحيوية والنشاط الذهني ويتسائل الآباء والأمهات ما إذا كانت هناك آثار جانبية مضرة لأبنائهم بسبب تناول مشروبات الطاقة خاصة اذا أصبحت مشروبات الطاقة جزء من نمط حياتهم فما هو تأثير هذه المشروبات على الصحة؟ الاجابة…
-
7 فوائد صحية مذهلة للبطيخ
يعتبر البطيخ من أشهر أنواع الفاكهة الشعبية في الصيف حيث تخفف من وطأة الحر وترطب الجسم وتشعر بالانتعاش وذو طعم لذيذ محبب خاصة للأطفال بالاضافة الى احتواء البطيخ على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وتحتوي على مضادات الأكسدة والتي لها تأثير ايجابي على الجسم والعقل وفيما يلي بعض الفوائد المذهلة والعجيبة للبطيخ: القيمة الغذائية…
-
11 فائدة رائعة لعصير الليمون ( الليمونادة )
يحتوي الليمون على كثير من العناصر الغذائية المفيدة كفيتامين c وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والألياف.. والحقيقة الذي لا يعرفها الكثيرون أن الليمون يحتوي على بوتاسيوم أكثر من التفاح والعنب.الليمون له تأثير على مينا الأسنان لذا للحفاظ على سلامة أسنانك يتم تخفيفه بالماء بارد أو سخن ويفضل الفاتر وللحصول على فوائد الليمون الكاملة…
-
فوائد التين الصحية
التين معروف تاريخيا بفوائده العظيمه فقد لاقى أهمية كبيرة بالنسبة للملوك عبر التاريخ وقد نقشت على الجدران لاعتقادهم انه يزيدهم في قوتهم وقد ذكر التين و الزيتون في القرآن الكريم قال الله تعالى:( وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ) بل وسميت السورة باسم التين. فوائد…
-
كيف تتخلص من الكرش أو دهون البطن ؟
يعتبر التخلص من الكرش أمر مفيد ليس فقط من الناحية الجمالية بل أيضاً لتجنب العديد من المخاطر الصحية التي تسببها دهون البطن حيث يوجد ارتباط بين دهون البطن و امراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري، والسرطان. الطبقة العميقة من دهون البطن ( أعمق طبقة من الدهون في البطن و التي لا يمكنك إمساكها بيديك )…
-
تعرف علي فوائد فاكهة دوريان : اغرب فاكهة في العالم !
وصف ثمرة الدوريان “هناك من يعشقون طعمها و رائحتها و هناك من يجدونها ذات رائحة كريهة لدرجة أن يتم وضع لافتات لمنعها في الفنادق و المطارات حيث تختلف الأذواق حول الدوريان بطريقة عجيبة و إن كان لا يوجد إختلاف حول فوائدها الجمة لذلك فهي تعد من أغرب الفواكه “ قد يكون تصنيفها من ضمن الفواكه…