التصنيف: فوائد
-
فوائد نبات البابونج (الكاموميل ) المثبته علمياً
البابونج أو الكاموميل Chamomile و هو الاسم الشائع للعديد من أزهار الأقحوان و يستخدم البابونج كعشبة طبية و اسعة الإنتشار يتميز بأزهاره الجميلة و التي لها العديد من الفوائد و المميزات كما يمكنك زراعة البابونج في حديقة منزلك بسهولة و يتميز البابونج بأنه نبات آمن أستخدم منذ زمن بعيد لعلاج مشاكل المعدة بإعتباره مهديء و…
-
استخدامات و فوائد عشبة المليسا ( بلسم الليمون )
عشبة المليسا (Melissa ) أو المليسة هي عشبة معمرة من عائلة النعناع. وتستخدم أوراق المليسا كعشب طبي نظراً لفوائدها الطبية العديدة و عشبة مليسا تتميز بأن لها رائحة الليمون الخفيفة و هذا سبب تسمية عشبة المليسا بـ بلسم الليمون . يتم استخدام هذه العشبة وحدها أو كجزء مزيج متعدد الأعشاب. استخدامات عشبة المليسا تستخدم عشبة…
-
فوائد و استخدامات عشبة حشيشة القلب (عشبة سانت جون)
عشبة حشيشة القلب أو عشبة سانت جون St. John’s wort هي عشبة طبية لديها تاريخ من الاستخدام كدواء يرجع إلى اليونان القديمة، حيث كانت تستخدم لمجموعة من الأمراض، بما في ذلك مختلف الاضطرابات العصبية . عشبة حشيشة القلب أيضا استخدمت كمضاد للجراثيم، و مضاد للأكسدة، و لديها خصائص مضادة للفيروسات. و بسبب خصائصها المضادة للالتهابات…
-
فوائد البقدونس و الزعتر و الكرفس لتعزيز الذاكرة و التعلم
البقدونس و الزعتر و الكرفس و تعزيز الذاكرة و التعلم أضف غصن من الزعتر أو قليل من البقدونس إلى وجبتك المطبوخة القادمة في البيت فهي قادرة على ما هو أكثر من مجرد تعزيز نكهة الطعام – حيث يمكنها أن تعزز الدماغ أيضا. ويظهر بحث جديد كيف يمكن لمادة موجودة في هذه الأعشاب و هي –…
-
فوائد زيت الارجان المغربي ” الذهب السائل “
في السنوات الأخيرة زاد الاهتمام بزيت ارجان نظراً لفوائده الجمة سواء كغذاء صحي أو كمستحضر طبي أو في منتجات التجميل والعناية بالشعر و البشرة زيت الارجان (الإنجليزية : Argan oil) و يسمى أيضاً الذهب السائل و هو زيت يستخرج من لوز شجر الارجان النادر الذي يتواجد بسهل سوس المغربي , يستخدم بكثرة في المطبخ التقليدي…
-
سموم نتناولها يومياً :- مقالة شاملة
“لا تكثر من أكل هذا الصنف من الطعام النيء و إلا فسوف يوجع بطنك !” كلمة كثيراً ما ترددت في بيوتنا من أمهاتنا و في الحقيقة هي نصائح واقعية تماماً و علمية إلى حد كبير فأعراض مثل ألم البطن أو الرغبة في القيء أو الإسهال هي دليل على أن الجسم بدأ في اطلاق آليته الدفاعية…