التصنيف: فوائد
-
فوائد الخروب : يحارب الجوع و العطش و يقلل الكوليسترول
فوائد الخروب الخروب أحد أهم المشروبات الشعبية خصوصاً في شهر رمضان . لاعجب إذا عرفنا أن من ضمن فوائده محاربة الجفاف لذا يستخدم كبديل لمحلول معالجة الجفاف و الإسهال الحاد لدى الصغار و الكبار, الخروب يفيد أيضاً الشعور بالعطش بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم و منع الشعور بالجوع بسبب محتواه العالي من الألياف التي تزيد…
-
فوائد و اضرار عرق السوس ( العرقسوس )
عرق السوس أو العرقسوس هو أحد أكثر المشروبات المثيرة للجدل ليس فقط بسبب طعمه الذي جعله المشروب المفضل لدى البعض بينما لا يطيق آخرون حتى سماع اسمه، بل أيضاً بسبب الخلاف على فوائده في مقابل الأضرار التي قد يسببها كآثار جانبية لتناوله . العرقسوس مفيد هذا ما يعرفه الجميع لكن قليلون هم فقط من يعرفون…
-
احذر تناول هذه الأعشاب مجهولة المصدر و التركيب
بدون ضابط أو رابط دأبت العديد من القنوات التلفزيونية على عرض العديد من الأعشاب الطبية المجهولة بإعتبارها الحل السحري للأمراض المستعصية التي قد تفشل أحياناً العلاجات التقليدية في شفاءها . تعتمد الفكرة التسويقية على جلب منتجات أعشاب مجهولة للمستهلك العربي أو خلطات ذات تركيب غير معروف للإيحاء بأن لها أهمية خاصة و أن ندرتها هي…
-
فوائد عشبة السلبين المريمي ( الخرفيش )
السلبين المريمي أو الخرفيش أو شوك الحليب أو حليب الشوك هو نبات شائع في منطقة حوض البحر المتوسط من المشرق العربي إلى المغرب العربي وجنوب أوروبا كما ينتشر في مناطق أخرى من العالم. وبالرغم من فوائده الرائعة والمثبتة علمياً خصوصاً للكبد إلا أنه لا يزال غير معروف لدى كثير من الناس . وكما هو واضح…
-
هذا اﻹختبار البسيط يخبرك كم ستعيش !
صحيح أن اﻷعمار بيد الله سبحانه و تعالى و لكن هناك مؤشرات لعمر اﻹنسان اﻹفتراضي يمكن أن تتخذ مقياساً مثل نمط الحياة و الذي يحدده العديد من العوامل منها الحالة البدنية و نظام التغذية و الحالة النفسية و غيرها من العوامل التي نملك كبشر التحكم فيها نوعاً ما . انها مسألة أننا كثيرا ما نفكر…
-
فوائد الكينوا الصحية وقيمتها الغذائية
حبوب الكينوا هي أقدم الحبوب التي تمت زراعتها منذ آلاف السنين نظراًً لفوائدها العديدة حتى أنهم سموها بأم الحبوب , و بالرغم من أن هناك العديد من أنواع بذور الكينوا إلا أن أشهرها و المتوفرة في المتاجر هي الكينوا البيضاء والكينوا السوداء و الكينوا الحمراء والتي يمكن إضافتها لشريحة واسعة من اﻷطعمة و فضلاً عن…