الكاتب: Mohamed Ali
-
فوائد وأضرار عشبة الاشواجندا
عشبة الاشواجندا ( اشواغاندا ) ashwagandha واسمها العلمي هو Withania somnifera وهي شجيرة صغيرة دائمة الخضرة تنمو في إفريقيا و آسيا و تستخدم عادة لعلاج التوتر حيث تحتوي عشبة أشواجندا على مواد فعالة تساهم في تهدئة المخ و تقليل الإلتهاب وتخفيض ضغط الدم و تحسين مناعة الجسم . تنتمي هذه العشبة إلى ما يعرف بالأيورفيدا…
-
هل الأطباء ضد استخدام التكنولوجيا في التشخيص الطبي ؟
كتبه : محمد علي ماهر هل سبق أن زرت طبيباً خلال مرضك أو مرض أحد أحبائك وحصلت على تشخيص طبي معين ثم ذهبت لطبيب آخر وحصلت على تشخيص مختلف، ثم راجعت ثالثاً فشخص حالتك بتشخيص مغاير لسابقيه! ما عاناه العالم في الفترة السابقة خلال الجائحة أيضاً كان كاشفاً للغاية، حيث تضاربت التصريحات و التشخيصات وظهرت…
-
ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين ؟
لا يزال التدخين أحد المسببات الرئيسية للوفاة في العالم ومع ذلك فإن التوقف عن التدخين قد يكون تحدياً كبيراً للمدخنين وتكمن الصعوبة في تغيير عادة التدخين و إدمان مادة النيكوتين الموجودة في السيجارة ، لكن الأمر يستحق ، ويمكن للمقلع عن التدخين أن يلمس أثر ذلك في حياته صحياً واقتصادياً، لكن ماذا يحدث في الجسم…
-
طلب شخص على شبكة ريديت نصائح عن الحياة وكانت هذه النتيجة
طلب شخص على شبكة ريديت (reddit) من الزوار بعض النصائح عن الحياة ، اقترح العديد من المتابعين نصائح حياتية ثمينة للغاية حتى أنني احترت كم أنقل منها لكم لذا قمت باختيار أهم 40 نصيحة مفيدة حصلت على أعلى التقييمات ونقلتها لكم بتصرف بسيط. نصائح عن الحياة تعلمت عدم الانخراط في مجادلات مع أشخاص أغبياء في…
-
مكمل غذائي معجزة لعلاج سوء التغذية عند الأطفال
ابتكر فريق من العلماء مكمل غذائي طبيعي لعلاج سوء التغذية عند الأطفال من مكونات رخيصة ومتاحة. لا يرتبط سوء التغذية بالفقر فقط فمن أسبابه أيضاً عدم تنويع الوجبات وإحجام الأطفال عن تناول الوجبات والاعتماد على الوجبات السريعة ومن أهم نتائجه الهزال والتقزّم ونقص الوزن، ونقص الفيتامينات أو المعادن، وفرط الوزن، والسمنة (تراكم الدهون غير الصحية)،…
-
فوائد لعبة الشطرنج الـ 13 وسلبياته الـ 3
هل تحب لعبة الشطرنج ، هل فكرت يوماً في فوائد لعبة الشطرنج والتي قد تحصدها بينما تمارس لعبتك المفضلة .