منذ زمن بعيد استخدم شاي أوراق التوت الأحمر البري أو توت العليق Raspberry كعلاج تقليدي للنساء حيث استخدم لعلاج متلازمة ما قبل الحيض كما استخدم قبل الولادة لتحفيز المخاض وتسهيل الولادة، وبعدها لإدرار اللبن حتى عرف هذا الشاي بـ “شاي…

تشتهر دولة المغرب عالمياً بريادتها في صناعة مستحضرات التجميل الطبيعية وما يتعلق بها مثل الصابون المغربي وزيت الأرجان وغيرها، أحد أهم تلك المستحضرات المغربية والتي تحظى بشهرة عالمية هي العكر الفاسي Aker Fassi. فما هو هذا المستحضر ومم يصنع وفيم…

عشبة إكليل الجبل أو الروزماري ( الإسم العلمي Rosmarinus officinalis) مصدرها شجيرة تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط. بسبب فوائدها ورائحتها الجميلة يشيع استخدام أوراق وزيت إكليل الجبل في الطعام كتوابل وأيضا كدواء. أوراق إكليل الجبل المجففة هي بهار تقليدي…

عشبة الناردين أو حشيشة الهر ( بالإنجليزية Valerian) هي عشبة ذات رائحة قوية و مهدئة تستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم ومحاربة التوتر . يتم بيع هذا النبات كمكمل غذائي في الولايات المتحدة ولا يتم تنظيمه كدواء. عشبة الناردين موطنها الأصلي…