-
7 نصائح لمنزل صحي لك ولأسرتك
تقدم هذه المقالة نصائح وإرشادات لخلق منزل صحي من خلال تحسين جودة الهواء في منزلك وتقليل التعرض للسموم وما يحققه هذا من تأثير إيجابي على صحتك وصحة أسرتك
-
سر قوة الخرسانة الرومانية ينكشف أخيراً … لم يتوقعه أحد!
على مدى عقود سعى العلماء لمعرفة سر قوة الخرسانة الرومانية شديدة المتانة، كان الرومان بارعين جداً في الهندسة والتشييد حيث شيدوا شبكات واسعة من الطرق والموانئ والقنوات والمباني الضخمة التي نجت لما يفوق 2000 عام ولا يزال بعض هذه التحف…
-
ملخص كتاب نظام التفاهة بقلم آلان دونو
قد لا تجد الوقت الكافي لتصفح العديد من الكتب لذلك يسعدنا أن نقدم لك ملخص كتاب “نظام التفاهة” بقلم الكاتب والفيلسوف الكندي “آلان دونو”. آلان دونو هو كاتب ومؤلف فرنسي كندي حاصل على دكتوراه في الفلسفة من جامعة باريس ويعمل…
-
الاستقرار النفسي: نصائح لإدارة صحتك العقلية
الصحة النفسية جانب مهم من جوانب الحياة. عندما نشعر بالتوازن النفسي، نكون أكثر قدرة على التعامل مع ضغوطات الحياة والاستمتاع بالحياة بشكل كامل. لسوء الحظ ، يكافح الكثير منا لإيجاد توازن في حياتنا ويمكن أن ينتهي بهم الأمر بالشعور بالإرهاق…
-
ما هو مقياس ريختر للزلازل ؟
مقياس ريختر للزلازل هو مقياس شائع لقوة الزلزال وهو مقياس لوغاريتمي ، مما يعني أن كل زيادة في الدرجات تمثل زيادة مقدارها 10 أضعاف. على سبيل المثال ، الزلزال الذي بلغت قوته 6 درجات أكبر بعشر مرات من زلزال قوته…
-
بعد زلزال تركيا الثاني : لماذا تحدث هزات إرتدادية بعد الزلازل؟
هز المناطق الجنوبية من تركيا صباح اليوم زلزال كبير بلغت قوته 7.8 درجة على مقياس ريختر ، وقد امتد أثر الزلزال إلى سوريا ولبنان وشعر به السكان في عدة دول محيطة ، لكن لم نكد نفق من خبر الهزة الأرضية…
-
مادة TBHQ هل تضر بصحتك؟ ولماذا تضاف للزيوت والأغذية؟
ما هي مادة TBHQ ؟ ولماذا يتم إضافتها للزيوت والأطعمة التي تحتويها؟ ولماذا تحظرها بعض الدول ؟
-
10 خطوات لتعلم مهارات جديدة بنجاح
قد يكون تعلم مهارات جديدة مهمة شاقة. من المهم تحديد أهداف واقعية، وتقسيم المهام الأكبر إلى أهداف أصغر، والعثور على موجه، والممارسة، وأخذ فترات راحة، والتركيز على الأساسيات، ولا تخف من طلب المساعدة، والبقاء منظمًا، والبقاء إيجابيًا، والاستمتاع. يمكن أن…
-
هل القهوة سريعة الذوبان ضارة بصحتك؟
أصبحت القهوة سريعة الذوبان أو القهوة سريعة التحضير أو النسكافيه أكثر شيوعًا خلال السنوات الماضية حتى أصبحت تنافس القهوة العادية ، ولكن هل هي مفيدة حقًا لصحتك؟ ستناقش هذه المقالة الفوائد والأضرار الصحية المحتملة للقهوة سريعة الذوبان ، لمساعدتك في…
-
أفكار مشروعات صغيرة: 6 أفكار رائعة لبدء مشروعك في 2023
هناك الكثير من الفرص لرواد الأعمال لإطلاق مشروعات صغيرة مربحة. فيما يلي بعض أفضل أفكار المشروعات الصغيرة لعام 2023 التي يمكن أن تجعلك رائد أعمال ناجح.
-
أفضل 5 مشروبات مفيدة للنقرس طبيعية 100%
لحسن الحظ ، هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض والسماح بالاستمتاع بنوعية حياة أفضل. فيما يلي بعض أفضل المشروبات لعلاج النقرس.
-
أفضل 10 استراتيجيات تسويق حديثة يمكنك استخدامها في 2023
يمضي العالم الرقمي اليوم بخطى متسارعة، تتغير استراتيجيات التسويق وتتطور باستمرار. لم تعد ممارسات التسويق التقليدية كافية لمواكبة المشهد المتغير باستمرار، ويجب على الشركات إيجاد طرق مبتكرة للوصول إلى جمهورها. لمساعدتك على البقاء في المقدمة، إليك 10 استراتيجيات تسويق حديثة…